لامپ کم مصرف!!!

هشدار وزارت بهداشت بریتانیا

در صورت شکستن لامپهای کم مصرف

بلافاصله اتاق را حداقل برای مدت 15 دقیقه ترک کنید،

لامپ های کم مصرف محتوی جیوه هستند که شدیدا سمی و خطرناک است

 و در صورت تنفس کردن آن میتواند موجب بروز میگرن، اختلال حواس، عدم تعادل، و عوارض دیگر شود

و در کسانی که آلرژی دارند میتواند موجب التهاب شدید پوستی شود.

همچنین برای جمع کردن شکسته ها نباید از جاروی برقی استفاده کرد،

 زیرا آلودگی را در خود نگاه داشته و به اتاقهای دیگر منتقل میکند.

بهتر است خرده ریزه ها را با جاروی معمولی توی پاکتی ریخته و درش را بسته

و هرچه زود تر از خانه خارج کرد.

این متن را برای تمام کسانی که 

سلامتی آنها برای شما مهم است بفرستید

(خلاصه از ما گفتن بود)

راه حلی فوق العاده برای شادابی پوست

اگر از وجود حلقه‌های دور چشم رنج می‌برید،یا بین ابروهای‌تان چین و چروک‌ به‌وجود آمده است،اگر چین‌های صورت شما عمیق شده‌اند می‌توانید با انجام یک‌سری ورزش‌های ساده صورتی، زیباتر و شاداب‌تر داشته باشید.

با انجام این حرکات ورزشی،صورت شما بسیار جوان‌تر به نظر می‌رسد و نیاز به انجام اعمال جراحی صورت برای از بین بردن چین‌ و چروک‌های صورت‌تان نخواهید داشت.این ورزش‌ها را باید روزی 10 بار و در هر بار هر حرکت را باید شش دفعه انجام دهید.

نکاتی راجع به جویدن آدامس

آیا جویدن آدامس برای دهان بخصوص دندانها مضر است؟

برای خواندن این نوشته به ادامه مطلب مراجعه کنید.

توصیه های غذایی برای روزه داران

اگرچه برای روزه داران واقعی فواید روزه و آثاری که بر جسم آنها دارد هدف اصلی نیست ، اما به هرحال در روایات بر این نکته تاکید شده است که گذشته از آثار معنوی، روزه ماه رمضان در سلامت جسمی روزه داران هم مؤثر است. اما نباید فراموش کرد که تنها در شرایطی می توان انتظار داشت که روزه دار سلامت جسم( گروه اینترنتی ایران ویج ) و روح را به دست آورد که مطابق اصول صحیحی باشد. مثلاً روزه می تواند با کاهش وزن بدن، سبب کاهش فشار بر مفاصل استخوانی پا، کمر و سایر اندام شود؛ البته در صورتی که شخص روزه دار در خوردن افطاری و سحری طوری زیاده روی نکند که بعد از پایان ماه رمضان اضافه وزن پیدا کند. رعایت توصیه های زیر می تواند به یک روزه داری سالم کمک کند. 

 

همه چیز درباره آنفلوانزای خوکی

امروزه خیلی ها در دنیا دچار این نو بیماری یعنی آنفلولانزای خوکی شده اند.

امروز می خواهم اطلاعاتی راجع به این بیماری به شما بدم تا با خواندن آن از

ابتلا به آن جلوگیری کنید.

تا می توانید گریه کنید؟!

بدن ما از لحاظ فیزیولوژیکی،روحی،روانی و معنوی با گریه کردن التیام می یابد،اما گریه فواید بسیاری دارد مانند ...  

مجله پزشکی

انچه شما در این مجله میخوانید به شرح زیر میباشد :‌1 

- راههای جلوگیری از عرق سوز شدن در تابستان
2- علل فراموشی
3- ۲۳ نکته برای غلبه بر خشم
4- پوستی بدون چروک با ده ماده غذایی
5- پوستی بدون چروک با ده ماده غذایی
6- وقتی دهانت سیم‌کشی شد
7- تجمع موم در گوش
8- چه ورزشی برای زانو درد خوب است؟
9- نحوه پیشگیری از بروز پوسیدگی دندان در سنین مدرسه ( ۱۲-۶ ساله )

 

برای خواندن این نوشته به ادامه مطلب مراجعه کنید.

خواص شکلات

یکی از دلایل لذیذ بودن شکلات این است که دمای ذوب آن با درجه حرارت بدن انسان یکی است و همین مسئله باعث می‌شود که شکلات، داخل دهان آب شود. همچنین با مصرف شکلات، هورمون آندورفین در خون ترشح می‌شود. این هورمون سبب آرامش و حالت خواب آلودگی می‌گردد

 

برای خواندن این مطلب به ادامه... مراجعه کنید.

غذای آماده : سرطان های ... .

سرطانهای معده و روده در سالهای اخیر به علت استفاده بی رویه از غذاهای آماده و کنسرو شده به شدت افزایش یافته است. ترکیبات نمک سود و نیز مواد نگهدارنده درکنسروهابه ویژه موادغذایی که طرز تهیه غیر استاندارد دارند سبب ایجاد سرطان دستگاه گوارش می شود. سرطان های مری ومعده در افراد سیگاری شایع تر است. افزون بر این مواد غذایی دودی شده و همچنین غذاهای کپک زده نیز سبب ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش می شود. سرطان دستگاه گوارش در سنین بالای 45 سال شیوع بیشتری دارد. میزان ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش میان زنان و مردان نسبتاً یکسان است یادآور می شود سرطان های دستگاه گوارش در دنیا پس از سرطان ریه در مردان و سرطان پستان در زنان شیوع بیشتری دارد. در ضمن استان های شمالی ایران از آذربایجان تا خراسان در محدوده کمربندسرطان مری دردنیا قرار دارند به همین علت شیوع سرطان مری در این مناطق بیش از مناطق دیگر است.

آدامس بجویم یا نه؟

آدامس نوعی شیرینی است که فقط می توان آن را جوید و نی توان آن را خورد یا بلعید. 

اما باید بدانیم که این آدامس آیا برای بدن  ما خوب است یا بد؟ 

برای خواندن اثرات آدامس یا...  

به ادامه ... مراجعه کنید و در ضمن نظر یادتان نرود که بدهید.